Auto fahren
ohne wenn
und aber
In meiner Jugend hatte ich einen schweren Autounfall.
Wie durch ein Wunder kam ich mit dem Schrecken und einigen blauen Flecken davon. Die Todesangst, die ich dabei erlebte, begleitete mich jedes Mal, wenn ich in ein Auto stieg.
Ich vermied es, so gut ich konnte.
Die Scham war zu groß, um drüber zu reden und mich mit meiner Schwäche zu zeigen. Ich fühlte mich unsicher und klein, weil ich täglich mit der Tatsache konfrontiert wurde, dass ich etwas Alltägliches wie das Auto fahren nicht schaffte.
Als Physiotherapeutin und Osteopathin weiß ich nur zu gut, welche Auswirkung dieses Unfallereignis auf mich und meinen Körper hat.
Ich litt unter innerer Unruhe, Migräne und war besonders schreckhaft. Leider fehlte mir der Mut, die Situation zu ändern.
In meiner Jugend hatte ich einen schweren Autounfall.
Wie durch ein Wunder kam ich mit dem Schrecken und einigen blauen Flecken davon. Die Todesangst, die ich dabei erlebte, begleitete mich jedes Mal, wenn ich in ein Auto stieg.
Ich vermied es, so gut ich konnte.
Die Scham war zu groß um darüber zu reden und mich mit meiner Schwäche zu zeigen. Ich fühlte mich unsicher und klein, weil ich täglich mit der Tatsache konfrontiert wurde, dass ich etwas Alltägliches – wie das Auto fahren – nicht schaffte.
Als Physiotherapeutin und Osteopathin weiß ich nur zu gut, welche Auswirkung dieses Unfallereignis auf mich und meinen Körper hat.
Ich litt unter innerer Unruhe, Migräne und war besonders schreckhaft. Leider fehlte mir der Mut, die Situation zu ändern.
Es ruckelt ein bisschen,
wenn das Leben in den nächsten Gang schaltet.
Dann kam der Tag, an dem es mich mehr belastete den Alltag ohne Auto zu bewältigen, als mich der Angst zu stellen.
Hier begann eine spannende Reise…
Mit mentalem Training, Entspannung des Nervensystems und Dranbleiben schaffte ich es, Schritt für Schritt die Angst zu verändern.
…und heute macht es mir Spaß, mit dem Auto zu fahren.
Ich bin stolz auf mich, es geschafft zu haben.
Mein Selbstwert ist gesund und mein Alltag viel lebendiger, entspannter und leichter.
Wenn ich es geschafft habe,
dann schaffst du es ganz sicher auch!
Eines Tages wurde mir schmerzlich bewusst, dass es auch für meine Liebsten Konsequenzen hat, wenn ich nicht über meinen Schatten springe.
Der größte Wunsch meines Sohnes war es, Schlagzeug zu lernen. Allein die Vorstellung, meinem Sohn sagen zu müssen, dass er aufgrund meiner Angst nicht zu seinem Unterricht kommt, spornte mich an, endlich dieses Thema zu lösen.
Habe keine Angst vor Veränderung.
Verändere die Angst.
(Bernd Sieberichs)
Habe keine Angst vor Veränderung.
Verändere die Angst.
(Bernd Sieberichs)
Ich traf die Entscheidung, diese Angst zu überwinden und dran zu bleiben, bis ich es für mich gelöst hatte.
Hier begann eine spannende Reise…
Mit mentalem Training, Entspannung des Nervensystems und Dranbleiben schaffte ich es, Schritt für Schritt die Angst zu verändern.
…und heute macht es mir Spaß, mit dem Auto zu fahren.
Ich bin stolz auf mich, es geschafft zu haben.
Mein Selbstwert ist gesund und mein Alltag viel lebendiger, entspannter und leichter.
Mein Ziel ist es, Menschen, die genug davon haben, sich von ihrer Angst einsperren zu lassen, in ihre Unabhängigkeit und mobile Freiheit zu begleiten.
Wenn ich es geschafft habe, schaffst du es sicher auch!
Das Glück des Lebens hängt
von der Beschaffenheit der Gedanken ab.
(Marc Aurel)