1:1 coaching bei
Fahrangst
bei Fahrangst
DU HAST GENUG DAVON…
dich noch länger von deiner Angst einschränken zu lassen?
Umwege zu fahren, um der angstauslösenden Situation (Autobahn, Tunneln,…) auszuweichen?
nur bestimmte Strecken zu fahren oder nur in Begleitung?
dich zu schämen, weil du etwas „Alltägliches“ noch immer nicht kannst?
dass dein Kopfkino vor der Autofahrt Schreckensszenarien durchgeht und dein Körper verrückt spielt?
von anderen abhängig zu sein?
Veränderung ist möglich!
All unsere Erfahrungen hinterlassen Spuren in Form von neuronalen Netzwerken in unserem Gehirn. Manche dieser Spuren sind Ressourcen und stärken, andere hindern uns daran unsere Ziele im Leben zu erreichen.
Das Ziel eines emTrace®️ Coachings ist es immer emotionale Stressspuren genau zu identifizieren und diese gezielt ausgerichtet an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu lösen.
Stresserfahrungen sind negative Erlebnisse, die noch nicht verarbeitet wurden und sozusagen im Nervensystem „stecken geblieben“ sind. Das heißt ein Ereignis ist längst geschehen und dennoch beschäftigt es dich emotional. Zum Beispiel kann sich aus einem Unfall, Misserfolg oder einer stressigen Erfahrung heraus eine emotionale Blockade entwickeln, die an anderer Stelle im Leben auftaucht und dich im Erreichung deiner Ziele hindert.
Mit emTrace®️spürst du das “festsitzende“, blockierende Erlebnis im Nervensystem auf, öffnest es für die Veränderung und entstresst das Erlebnis. Es hilft bei der gezielten Verarbeitung von Stresserlebnissen und den Abbau von emotionalen Blockaden.
Hallo,
ich bin Brenda – Physiotherapeutin, Osteopathin und psychosoziale Beraterin
Viele Jahre bestimmte die Angst vorm Autofahren meinen Alltag. Ich weiß, wie einschränkend es ist, wenn die Angst entscheidet – und nicht du.
In der Zeit als ich unter dieser Angst litt, hätte ich mir nichts sehnlicher gewünscht, als jemanden, der mich versteht und ernst nimmt.
Das ist heute meine Motivation: Menschen wir dir Mut zu machen, weil Veränderung möglich ist. Mit meiner Erfahrung und Expertise unterstütze ich dich auf deinen Weg in die mobile Freiheit.
Ein Leben ohne Angst ist nicht möglich, aber wie du mit ihr umgehst entscheidet zwischen Freiheit und eingesperrt sein.
„Der Weg entsteht, indem man ihn geht“ Konfuzius
Häufige Fragen zum Coaching:
Wie lange dauert das Coaching und wieviel kostet es?
In der Regel sind zwischen 3 und 5 Einheiten notwendig, um eine spürbare Veränderung zu erreichen.
Die Kosten richten sich nach der Dauer:
60 Minuten: 100 €, 90 Minuten: 150 €
Was erwarten mich?
Wir arbeiten körperorientiert, emotionsfokussiert und praxisnah.
Du lernst, deine Angst im Körper zu regulieren und neue Erfahrungen zu verankern.
Wir arbeiten in deinem Tempo und ohne Druck.
Ziel ist es mit der Emotion Angst umzugehen – sodass sie dich nicht mehr kontrolliert und du handlungsfähig bist.
Dieses Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Es versteht sich als unterstützende Begleitung zur emotionalen Selbstregulation.
Warum soll ich einen Kennenlerntermin buchen?
Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist es wichtig, dass die Chemie für beide Seiten passt.
Du bekommst einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise und kannst mir deine Fragen stellen.
Ich erfahre mehr über dein Anliegen, um einzuschätzen, ob ich dich bestmöglich begleiten kann.
Du gehst kein Risiko ein – sondern bekommst Klarheit, ob ich die Richtige für dich bin.
Damit du mir noch offene Fragen stellen und mich kennenlernen kannst lade ich dich auf ein 20 min. Gespräch ein – unverbindlich und kostenfrei